Cara Memperbanyak Produksi ASI - Menurunnya produk ASI kadang dikeluhkan oleh sebagian Ibu-ibu yang sedang menyusui. Banyak hal dan beberapa cara alami yang dapat dilakukan untuk meningkatkan produksi ASI ini, salah satunya adalah dengan konsumsi daun ubi jalar.
Karena pemberian ASI Eksklusif harus terus dilaksanakan sampai usia bayi 6 bulan dan biasanya setelah 5 bulan produksi ASI akan menurun, sehingga kondisi ini kadang kala membuat ibu menyusui berhenti memberikan ASI pada bayinya, padahal diketahui ada beberapa makanan tertentu yang dapat meningkatkan produksi ASI dan dapat digunakan sebagai cara memperbanyak produksi ASI.
Daun ubi jalar dipercaya dapat memperbanyak Produksi Air Susu Ibu yakni dengan cara mengkonsumi . Daun ubi jalar . Hal ini disebabkan dalam daun tersebut ada zat-zat yang dinamakan laktagogum yang dapat meningkatkan tingkat produksi akan ASI. Selain itu di dalam daun ini juga mengadung karotenoid dan zat besi.
Negara Filipina juga menggunakan daun ubi jalar untuk meningkatkan produk ASI. Selain daun ubi jalar untuk meningkatkan produksi Air Susu Ibu, dapat juga dengan cara mengkonsumsi pepaya muda, daun katuk atau daun kelor .
Zat yang terkandung dalam daun ini kaya akan provitamin A yang tinggi dan protein. akan tapi kalau anda mengiinginkan untuk mengonsumsinya, disarankan sebaiknya anda memilih yang organik atau tidak menggunakan zat pestisida, sebab kalau dalam daun tersebut terkandung ada zat pestisida dan dimakan oleh ibu yang menyusui, maka zat-zat dari pestisida ini akan masuk ke dalam tubuh bayi.
Perlu diketahui bahwa kondisi fisik, mental dan emosional adalah beberapa hal yang bisa berpengaruh besar terhadap produksi Air Susu Ibu, oleh sebab itu tidak jarang kita menemukan ibu-ibu yang tidak dapat menyusui bayinya dengan sempurna dengan memberikan ASI ekslusif , hal ini sebagai akibat dari jumlah ASI yang dihasilkan sangat sedikit.
Akhirnya, proses menyusui akan menjadi lebih mudah dengan cara kita belajar yakni dengan mengenali berbagai macam tingkat dan kenyamanan serta dengan menyusun rencana menyusui yang baik termasuk dengan cara mengetahui makanan apa saja yang bisa membantu perbanyak jumlah produksi ASI, maka proses menyusui akan menjadi lebih mudah dengan mengetahui cara memperbanyak ASI.
EmoticonEmoticon